nie wiem

Koniu, to znowu ja. Miestety nie kupiłam Thermala. Nie mieszkam obecnie w kraju, tu thermala nie mają więc zamówienie było tylko ze Stanów, więc odpuściłam. Wiem z własnego doświadczenia,że trwa to wieki. Kupiłam więc Man Scorch V3. Mam nadzieję, że to nie najgorszy wybór? Czytałam,że dużo bierze sie tych kapsólek naraz. Czy to normalne? [...]

Nie chcę podważać Twoich umiejętności :P Ale może problem tkwi w złej technice?? Z tego co wiem to przy wyskoku też trzeba mieć jakąś technikę tego wyskoku aby był jak najwyższy ;P

Na 100% problem leży u podstawy braku odpowiedniego wkręcania biodra. Pilnuj aby przy kopnięciach bardziej technicznych typu roundhouse, side, side po obrocie aby przekręcać piętę w stronę przeciwnika i robić to w miarę dynamicznie. Jeżeli chodzi o boks, to powinieneś zwrócić uwagę na odpowiednie wyprowadzanie ciosu. Nie uderzaj jak karateka! [...]

ta fotka jest starsza i kiedys ja dawałem ale nie mam aktualnego tyłu - i cholernie spier.... aparatem to robiłem (ale dzieki tym fotkom wiem że oddam go kolesiowi - nie chce tego kiczu)

Pewnie, ale to jest takie troche irytujące jak ktos propaguje jakis nowy produkt. Wiesz polityka jest taka, aby jak najwiecej nazwa/nazwy przewijały się w koks-społeczeństwie.wiem , to jedna z form reklamy , ale w żadnym wypadku nie zarzucam autorowi topica że reklamuje nową firmę. Nie mam nic przeciwko nowym produktom, potrzebne są jak cholera, [...]

Plan może fajny,ale jak dla mnie to bym go prawie nie poczuł.Poprostu jak dla mnie zamało seri na daną partie i niema możliwośći w pełni wykatownia,danej parti,ale rozumiem ze to plan FBW czyli trening wszystkich grup naraz na jedym treningu.Chociarz ja preferuje super serie i trening 2 razy dziennie rano gura wieczorem duł,ale trzeba mieć dobrą [...]

protein nie biarze się cyklicznie Wiem o tym, tylko po prostu nie chce brać samej kreatyny, bez żadnych białkowych supli ;)

Wiem nawet nie mysle o tym chce naturalnie wszystko wyrzezbic pewnie zajmie mi to w hyja czasu wiecej ale przynajmniej nie bedzie zadnych skutkow ubocznych :)

specem nie jestem ale wiem, że: * było dużo postów na temat treningu na mase - looknij i ułóż trening wg swoich potrzeb; * poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie i spróbuj sam ułożyć dietę * daj to wszystko potem do oceny i ewentualnej poprawki na forum i bedzie git

efektami się jeszcze nie chwale (choć waga pokazuje kilogram więcej - tylko średnio cche mi się w to wierzyć ale ewidentie jest 65 kg ) tylko moge smiało powiedziec ze dieta na tyle mi pomogła i pomaga co jest u mnie od razu zauwazalne , ze nie musze wcinać co 30 min czegokolwiek( tak wlasnie wczesniej robilem - wiem to głupie i bezsensowne) [...]

Marv3l a no widzisz jakos ciagnie mnie do tej metki bio nie bralem jeszcze strzalów i nie zamioezam chce sie skupic tylko na tabsach wiem ze szkadza ale ja biore duzo oslonek wiec nic narazie mi sie nie dzieje

okej jak sobie zyczysz... 1) trenuje jakies 5 miechow... 4 razy w tygodniu.. jak mam wiecej czasu to oczywiscie trenuje wiecej 2) nie mialem zadnego konkretnego planu treningowego... jednego dnia trenowalem klatke... nastepnego plecy... jeszcze innego dnia np rece... wiem ze to zle dlatego kce jakis dobry trening 3) mase 4) silownia jest srednio [...]

toć wiem że o opinie też chodzi,więc próbowałam znalezć tylko tego posta którego znalezć nie mogłeś a na inso pewno! wrzucaj tłumom do hyde póki ktoś nie przeniesie a nie przeniosą bo wszyscy z tamtąd teraz piją

Znam Adama bardzo dobrze i wiem ze nie nalezy do osob stroniacych od ludzi. Moze akurat znalazles sie w nieodpowiednim czasie po autograf. Adam nigdy nie uwazal sie za gwiazde, jest sympatycznym i skromnym czlowiekiem. Pozdrawiam METROWIEC

Odświeżę nieco temat, jako że nie ma sensu zakładać nowego. Czy nikt nie orientuje się gdzie (i 'czy' w ogóle) jest w Opolu/województwie opolskim takie miejsce gdzie dziewczyny mogą pograć w rugby? Wiem jedynie, że jest drużyna futbolu amerykańskiego i to w dodatku męska... Ewentualnie- czy są tutaj jakieś osoby (dziewczyny), które chciałyby grać?

Aha, a jedno z tych 2 produktow nie starczy? Nie chce sie truc bardzo;] Co tak na chlopski rozum daje AAKG bo kofeina to wiem

Żydowska Krav maga dla SS... hyhy, a co by na to Himmler powiedział Nie no, wiem że chodzi o służby specjalne...ale ten skrót i tak zawsze będzie się kojarzył tylko z jednym ...

[...] inaczej chyba to postrzegamy więc chyba w tym temacie zbytnio się różnimy... no mam nadzieję, że w innych nam będzie bliżej Czarnuszku ale dla kogo zgubna, dla ciebie chyba nienajlepsza jest to rola, no ale twoja sprawa, mnie to nie obchodzi właściwie tylko niepotrzebnie czasem ktytykujesz bezpodstawnie coś tylko dlatego że jest produktem [...]

No właśnie chodzi mi o te zakazy .I ta walka w parterze też bardzo uboga (chociaż może to i lepiej bo nie wyobrażam sobie zakładać dźwigni na ulicy ) .Przez cały czas jakieś zakazy .Przestudiowałem techniki z judo i jest naprawdę niewiele które można bezpiecznie zastosować .Zresztą wiem też że na ulicy często zdejmują ubrania więc nie ma za co [...]

No właśnie chodzi mi o te zakazy .I ta walka w parterze też bardzo uboga (chociaż może to i lepiej bo nie wyobrażam sobie zakładać dźwigni na ulicy ) .Przez cały czas jakieś zakazy .Przestudiowałem techniki z judo i jest naprawdę niewiele które można bezpiecznie zastosować .Zresztą wiem też że na ulicy często zdejmują ubrania więc nie ma za co [...]